Hướng dẫn cách chuyển tần số màn hình iPhone từ 120hz xuống 60hz

Việc sở hữu màn hình 120Hz trên iPhone mang lại trải nghiệm mượt mà hơn đáng kể, đặc biệt là khi lướt web hay chơi game. Tuy nhiên, không phải lúc nào người dùng cũng cần tần số quét cao như vậy. Để tiết kiệm pin hoặc giảm tình trạng nóng máy, nhiều người tìm kiếm cách chuyển tần số màn iPhone từ 120Hz xuống 60Hz. Trong bài viết này, Minh Đạt Store sẽ hướng dẫn bạn cách điều chỉnh tần số quét màn hình trên iPhone một cách nhanh chóng, dễ thực hiện và hoàn toàn an toàn cho thiết bị.

1. Tần số quét màn hình iPhone là gì?

Tần số quét (refresh rate) là số lần màn hình làm mới hình ảnh trong một giây, được đo bằng đơn vị Hz. Trên các dòng iPhone hỗ trợ ProMotion như iPhone 13 Pro, 14 Pro hay 15 Pro series, tần số quét tối đa là 120Hz, giúp chuyển động mượt hơn so với 60Hz truyền thống.

Việc hiểu rõ cách chuyển tần số màn iPhone sẽ giúp bạn kiểm soát hiệu suất và mức tiêu thụ pin tốt hơn.

2. Những dòng iPhone hỗ trợ điều chỉnh tần số quét

Không phải tất cả các iPhone đều cho phép điều chỉnh tần số quét. Hiện tại, chỉ các dòng iPhone có hỗ trợ ProMotion mới sử dụng được tần số quét 120Hz:

• iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max
• iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max
• iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max
• iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max

Nếu bạn đang dùng iPhone thường (không phải bản Pro), màn hình của bạn mặc định đã là 60Hz và không cần chuyển.

Hướng dẫn cách chuyển tần số màn iPhone từ 120Hz xuống 60Hz

Dưới đây là cách chuyển tần số màn iPhone từ 120Hz xuống 60Hz theo các bước đơn giản:

Bước 1: Truy cập Cài đặt

Mở ứng dụng Cài đặt (Settings) trên iPhone của bạn.

Bước 2: Chọn mục "Trợ năng"

Kéo xuống và nhấn vào mục Trợ năng (Accessibility).

Bước 3: Chọn "Chuyển động"

Trong giao diện Trợ năng, tiếp tục nhấn vào Chuyển động (Motion).

Bước 4: Kích hoạt “Giới hạn tốc độ khung hình”

Gạt công tắc "Giới hạn tốc độ khung hình" (Limit Frame Rate) sang ON. Khi bật tùy chọn này, iPhone sẽ giới hạn tần số quét ở mức 60Hz thay vì 120Hz.

Lưu ý: Việc giới hạn 60Hz sẽ tiết kiệm pin hơn nhưng trải nghiệm mượt mà có thể giảm nhẹ, đặc biệt khi chơi game hoặc vuốt giao diện.

Ưu và nhược điểm khi giảm tần số màn hình iPhone

Khi nào nên chuyển về 60Hz?

Bạn nên áp dụng cách chuyển tần số màn iPhone xuống 60Hz trong các trường hợp sau:

• Khi bạn cần tiết kiệm pin khi đang di chuyển
• Khi thiết bị bị nóng bất thường khi sử dụng 4G/5G hoặc quay video
• Khi bạn không sử dụng tác vụ đòi hỏi chuyển động mượt
• Khi bạn sạc pin qua sạc dự phòng và muốn tối ưu hóa nhiệt độ

Câu hỏi thường gặp

1. Việc giảm tần số màn hình có ảnh hưởng đến máy không?

Không. Apple thiết kế tính năng “Giới hạn tốc độ khung hình” trong cài đặt iOS để người dùng tự kiểm soát. Điều này hoàn toàn an toàn và không ảnh hưởng đến tuổi thọ thiết bị.

2. Có thể chuyển về 120Hz lại không?

Có. Bạn chỉ cần vào lại mục Cài đặt > Trợ năng > Chuyển động và tắt “Giới hạn tốc độ khung hình” là iPhone sẽ tự động điều chỉnh về 120Hz khi cần.

3. Cách kiểm tra iPhone của tôi có đang ở 60Hz hay 120Hz?

Bạn có thể kiểm tra bằng cách sử dụng app hỗ trợ đo tần số quét như TestUFO trên Safari, hoặc cảm nhận sự khác biệt khi cuộn màn hình.

Hướng dẫn chuyển tần số màn hình iPhone từ 120Hz xuống 60Hz

Màn hình tần số quét cao 120Hz cho trải nghiệm mượt mà nhưng cũng tiêu tốn pin hơn. Nếu muốn tiết kiệm pin, anh có thể giảm xuống 60Hz thông qua tùy chọn giới hạn tốc độ khung hình trong phần trợ năng. Đây là mẹo hữu ích khi anh cần kéo dài thời gian dùng máy. Việc quản lý pin tốt cũng liên quan đến độ bền, tham khảo bài pin iPhone nào dễ chai, bền nhất.

Khi nào nên giảm tần số quét?

Nếu anh ưu tiên thời lượng pin hơn độ mượt, giảm xuống 60Hz là hợp lý. Kết hợp thêm các mẹo tối ưu sẽ giúp máy bền pin hơn, tham khảo bài mẹo tăng tốc iPhone cũ. Anh cũng nên tránh các thói quen hại pin, xem bài thói quen dùng iPhone sai lầm.

Chiếc iPhone pin tốt cho anh

Nếu máy đã yếu pin, anh có thể cân nhắc đổi máy. Tham khảo một địa chỉ iPhone cũ uy tín tại Hải Phòng giúp anh chọn máy pin còn tốt. Anh cũng có thể xem dòng iPhone chính hãng tại Minh Đạt Store.

Kết luận

Việc điều chỉnh tần số quét trên iPhone là một giải pháp hữu ích để cân bằng giữa hiệu suất và thời lượng pin. Với cách chuyển tần số màn iPhone từ 120Hz xuống 60Hz đơn giản như trên, bạn hoàn toàn có thể chủ động kiểm soát thiết bị theo nhu cầu sử dụng hằng ngày. Hãy thử áp dụng để cảm nhận sự khác biệt!

Xem thêm:

Mẹo và thủ thuật hay khi dùng iPhone

Mẹo tự tạo Sticker trên iPhone với 3 bước cực kì nhanh chưa tới 5 phút

Mẹo hay trên iPhone - Top 10 tính năng có thể bạn chưa biết